Cognitivismo y Afecto

El cognitivismo de Beck y Ellis, por citar los más paradigmáticos no contempla que somos seres que no funcionamos automáticamente con un pensamiento científico y racional. Somos seres irracionales. No pensamos naturalmente de una forma racional. Los afectos construyen nuestros pensamientos y viceversa.
El cognitivismo no contempla la fuerza de las emociones, de nuestro sistema límbico. La corteza prefrontal es donde reside la razón, dicho esquemáticamente. Quien tiene un problema en su estado de ánimo puede, en psicoterapia, a modular sus pensamientos. Pero todos sabemos que existen emociones que bloquean el "pensar bien".
Se trata de un camino de ida y vuelta entre afectos, pensamientos dentro de una biografía.