Meditación y reflexión
En muchas tradiciones se reconoce el poder de las enseñanzas como inspiración para la meditación y apoyo parra su éxito. En el budismo, la meditación corresponde al quinto paramita y la sabiduría al sexto, y generalmente se entiende que la meditación es la ocasión para experimentar las enseñanzas. Se cita a Buda diciendo que la meditación sin conocimiento no es nada, y lo que se considera piedra de toque de la iluminación es el dharma más que el dhyana. En uno de sus sermones, el decimotercer Dalai Lama cita del Ornamento de los Sûtra del Mahâyâna:
Apóyate al principio en el estudio.
Internaliza luego su sentido con la meditación.
De la meditación correcta surge
La sabiduría de la comprensión correcta.
Y, a continuación, comenta que "estudiar muchas enseñanzas y luego buscar en otra parte qué practicar es signo de comprensión errónea". En el sistema tibetano, el énfasis en la "visión correcta" no hace sino aumentar a lo largo del sendero graduado de la meditación, pues culmina en el Ati yoga en que la práctica consiste principalmente en mantener esa visión.
http://youtu.be/Qwk9m4NtCOo REIK -Que Vida la Mia-
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