Apego

El significado original es budista. Entre profesionales occidentales es célebre por la obra de Bowlby.
Desde la óptica budista el desapego tiene un sentido liberador y positivo: "soltarse o desprenderse de la avidez y/o desistir de lo que nos lastima; emanciparse o liberarse del deseo malsano".
Desapegarse es disfrutar las cosas sabiendo que son transitorias y desarrollar un estilo de vida fundamentado en la independencia emocional. Implica tener claro que no necesitamos crear una falsa identidad para funcionar plenamente como personas. Si no establecemos vínculos obsesivos y ansiosos seremos emocionalmente independientes.

Walter Riso: "Desapegarse sin anestesia". Planeta. Pp.:28-29