tag:blogger.com,1999:blog-2842091415612246103.post2820587731398994127..comments2024-03-26T10:40:58.565+01:00Comments on PSICOLETRA ZARAGOZA: Trastorno Anancástico o Personalidad Obsesiva-CompulsivaPsicoletrahttp://www.blogger.com/profile/16258447512138419913noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-2842091415612246103.post-57074706383005922852014-04-26T22:58:31.855+02:002014-04-26T22:58:31.855+02:00hola quiero saber como se puede salir de un trasto...hola quiero saber como se puede salir de un trastorno obsesivo nostalgico ya que se me daba siempre por guardar fotos o mi cus cuadernos de primaria etc, cosas para poder verlas cuando sea viejo y cosas asi.<br />hace 2 años que sufri de problemas con una sociedad que tenia en la cual quede despojado de muchas cosas materiales y mi nombre quedo mal visto,es aqui que consulto con un psicologo y me comenta que sufro esto, asi que no se como resolverlo ,no puedo salir a vender ya que soy vendedor de articulos para ferreterias si alguien me puede ayudar,,saludosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2842091415612246103.post-13192917711053151652013-06-18T20:49:09.070+02:002013-06-18T20:49:09.070+02:00>>>>
Y ahí viene la equivocación. Ést...>>>><br /><br />Y ahí viene la equivocación. Ésta absurda anécdota la pasé hace cosa de un año, y tardé más de tres semanas en completarla. Cuando descargué esa cantidad de música, la seleccioné una por una (lo que me llevó otras varias semanas), y finiquité el asunto, automáticamente sentí una plena felicidad. El objetivo estaba cumplido y en términos psicológicos "había superado el objetivo". No era imposible, pero sí difícil. Requería simplemente tiempo.<br /><br />Una vez finalizado puedo asegurar que estaba libre, mentalmente libre de cualquier mala sensación, paz adquirida completamente, podía concentrarme nuevamente en cualquier otra cosa que no fuera eso, no había sido un ciclo interminable, lo había terminado, la misma tarea repetitiva había finalizado definitivamente. Pasó una semana de pura tranquilidad sin que nada me preocupase lo más mínimo, al haber sido una superación mental, física y personal ya nada me importaba porque había derrotado a la mayor adversidad, la lucha contra uno mismo.<br /><br />Pero resucitó otra vez, como el maldito Drácula, mordiendo hasta el fondo. Otro tema relacionado con la música, como si de un veneno se tratase, destrozó completamente esa indiferencia que sentía (porque realmente la sentía y existía, no era ficticio ni auto convencimiento).<br /><br />Resumiendo, quisiera terminar diciendo que sí es posible vencer al ciclo vicioso, solo es necesario tiempo (y dinero para otros), pero cuando terminas un camino (digamos rojo), aparece otra obsesión relacionada -que no igual-, volviendo a empezar pero por otro distinto (digamos azul). Claro que todo esto va pegado a cuál es el TOC, cada afectado tendrá el suyo propio, pero la mayoría son realizables si se requieren de los medios necesarios, el problema real radica en la reaparición de uno nuevo, haciendo que aunque termines el primero, estés harto y no quieras comenzar con el segundo, obsesionándote. Es como aquél que compra una colección y sabe que estando guardada jamás se deteriorará (cumpliendo así su objetivo), pero casualmente alguien ajeno considera que es mejor tirarla sin tu consentimiento, y lo hace, haciendo que pierdas instantáneamente el esfuerzo conseguido. En esa situación el protagonista no ha sido el culpable, sino otro, y con esto sacamos el típico mensaje de "si quieres algo, hazlo tú mismo".<br /><br />Se puede salir y sin ayuda de nadie, es posible, y lo que falta es encontrar el candado ideal para no reabrir la patología una vez se ha logrado el objetivo. Ese es el motivo real y el mensaje que quería transmitir.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2842091415612246103.post-61012105512533783372013-06-18T20:48:48.529+02:002013-06-18T20:48:48.529+02:00Hola,
Me extraña que nadie haya comentado nada, a...Hola,<br /><br />Me extraña que nadie haya comentado nada, así que aportaré mi grano de información de primera mano por si sirve de algo para una mejor comprensión.<br /><br />Soy huésped del TOC del perfeccionismo desde hace 5 o 6 años, y aunque sí es posible terminar el ciclo -o los ciclos- de trabajo (sea cual sea la obsesión) para alcanzar un objetivo que parece distante e inalcanzable, vuelve a resurgir, siempre, debido a que durante el proceso de realización del primero terminas pensando en otras opciones relacionadas con el principal, y ahí ya formas un camino secundario, que no tiene nada que ver con el primero, pero que indirectamente afecta.<br /><br />Me explico, uno de mis trastornos es la obsesión por la música y su coleccionismo (también llamado "diógenes digital"). Anteriormente almazenaba gigabytes de música solo por pensar que podría utilizarla más adelante para crear vídeos o usarla en momentos concretos de mi vida. Y funcionaba de la siguiente manera: viendo una película, yo oía una canción que me gustaba, fuera cual fuera. En ese momento me sentía en la obligación de parar y descargarme y guardar absolutamente todas las canciones que apareciesen en la película, para saber "que estuve ahí". Otro parecido, el ansia de descargarme discografías de videojuegos enteras solo por haber escuchado UNA sola canción que me gustaba, habiendo llegado a descargar más de 1 terabyte de música relacionada (que no igual) con esa única canción, solo por llamarse de una forma y estar, como digo, relacionada con otra, que salía en otro sitio, en otro momento, en otra instancia, haciendo que no pudiese desprenderme del gancho ni poder concentrarme en otras tareas, como si mi cerebro fuese solamente mono-tarea. El hecho de pensar en ese 1 terabyte hacía que el reto fuese como "lo más grande que he hecho", y una vez terminado pensaba que no volvería a caer en algo tan absurdo, ya que al haber sido lo más "bestia" nada peor podría venir.<br /><br />>>>Anonymousnoreply@blogger.com